Nhật ký trong khu cách ly: Đối diện với di chứng hậu COVID

Tôi biết, sau khi con virus quái ác biến mất, cơ thể tôi ít nhiều sẽ bị tổn thương, thậm chí để lại di chứng hậu COVID. Nhưng, việc tôi cần làm lúc này không phải là lo lắng mà nên tìm cách giải quyết vấn đề.

Hôm nay là ngày thứ 10, tôi nhận tin mình dương tính với SARS-CoV-2 và tròn 1 tuần, tôi đặt chân đến khu cách ly tập trung tại Kí túc xá Học viện Báo chí và Tuyên truyền.

Có lẽ, đây là quãng thời gian đặc biệt nhất đối với tôi trong nhiều năm qua. Chưa bao giờ tôi trải qua nhiều cung bậc cảm xúc đến vậy, từ bất ngờ, hoang mang chuyển qua sợ hãi, lo âu rồi cuối cùng thảnh thơi khi nghĩ về mọi chuyện.

Tôi đã từng ngồi im giữa đội ngũ y tế và những người có cùng hoàn cảnh, lúc đó, tôi chỉ nghe tiếng thở, tiếng còi hú và tiếng ho khan. Tôi đã từng phức tạp hóa mọi chuyện và xem đây là "đại hạn" của chính mình.

Cho đến tận hôm nay, khi rời phòng cách ly để đi lấy mẫu xét nghiệm sau một tuần điều trị, tôi đã cảm nhận rõ sự lạc quan của chính tôi và những F0 xung quanh. Chúng tôi không quen biết nhau và chưa từng gặp mặt, nhưng sẵn sàng gật đầu chào hỏi và cảm nhận nụ cười sau lớp khẩu trang kín mít. Chúng tôi niềm nở hỏi thăm sức khỏe và chúc nhau năm mới tốt lành. Chúng tôi hy vọng tất cả bình an.

Sau một tuần "dưỡng thương" tại khu cách ly, hôm nay là ngày đầu tiên tôi gặp trực tiếp những "chiến binh áo trắng". Các anh, các chị xuất hiện trong bộ đồ bảo hộ kín mít, ánh mắt dịu dàng và ân cần hướng dẫn F0 chúng tôi lấy mẫu xét nghiệm. Đặc biệt, thay bằng hỏi thăm qua điện thoại, bác sĩ đã trực tiếp gõ cửa từng phòng, dặn dò chúng tôi ăn uống, tập luyện để lấy lại sức khỏe nhanh nhất.

f0-duoc-xet-nghiem-pcr-sau-7-ngay-duong-thuong-1642240235.jpg
F0 được xét nghiệm PCR sau 7 ngày “dưỡng thương“

Hôm nay, tôi bị ho trở lại, giọng tôi lạc đi và thể trạng không còn tốt. Nghe tôi báo cáo tình hình, bác sĩ an ủi và nói rằng, đây là triệu chứng hậu COVID, chỉ cần uống thuốc vài ngày sẽ khỏi. Trước khi rời đi, bác sĩ dặn dò: "Em gọi vào số điện thoại dán ngoài cửa để lấy đơn thuốc nhé, không có gì phải lo lắng, bệnh sẽ chóng khỏi thôi". Tôi thở phào, gật đầu cảm ơn bác sĩ.

Tôi biết, sau khi con virus quái ác biến mất, cơ thể tôi ít nhiều sẽ bị tổn thương, thậm chí để lại di chứng. Tôi sẽ đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe, bởi COVID-19 gây tổn thương không chỉ ở phổi mà còn nhiều cơ quan khác. Thời gian tôi phải đối diện với di chứng có thể lên đến nửa năm. Nhưng, việc tôi cần làm lúc này không phải là lo lắng mà nên tìm cách giải quyết vấn đề.

Tôi đã sẵn sàng đối diện. Tôi sẽ chú ý sinh hoạt, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục nhẹ nhàng để phục hồi dần các chức năng cơ thể. Tôi sẽ trò chuyện và chia sẻ cảm xúc với gia đình, người thân và bạn bè. Tôi sẽ cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Tôi sẽ yêu bản thân mình hơn trước.

Và đêm nay, dù nhận kết quả xét nghiệm là tiếp tục dương tính hay đã âm tính với SARS-CoV-2, tôi vẫn sẽ lạc quan đối diện, vẫn chủ động bảo vệ mình và những người xung quanh như những ngày qua.