sức khỏe tinh thần
Văn hóa đối nội - Dự án nâng cao sức khỏe tinh thần người Việt của Tiêu Dao Quán
Người Việt hôm nay đang chịu nhiều áp lực tâm lý và tinh thần, nhưng vẫn thiếu những mô hình đào tạo bài bản giúp xây dựng “nội lực cá nhân” từ gốc. Trong bối cảnh ấy, sự kết hợp giữa khoa học tâm lý hiện đại và chiều sâu triết lý văn hóa Việt trở thành một hướng đi hiếm hoi, giàu giá trị và rất cần thiết. Đặc biệt, phương pháp tuyển chọn học viên của dự án mang đậm dấu ấn riêng, càng cho thấy nỗ lực tìm kiếm đúng những con người phù hợp để gìn giữ và lan tỏa tinh thần mới mẻ này.
Sa sút sức khỏe tinh thần vì smartphone ở người 18-24 tuổi?
Một báo cáo của Sapien Labs ám chỉ sử dụng smartphone là lý do khiến sức khỏe tinh thần của những người trong độ tuổi 18 đến 24 bị giảm sút.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng dùng mạng xã hội?
Mạng xã hội đem lại sự kết nối, nhiều cảm xúc cho người dùng nhưng cũng là yếu tố gây nghiện, tiêu tốn thời gian của bạn.