‘Sao chúng ta lại ngủ’ - Bí mật về sức mạnh của giấc ngủ

Tiến sĩ Matthew Walker là Giáo sư giảng dạy về Khoa học thần kinh và Tâm lí học tại trường Đại học California, Berkeley, đồng thời là giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người và là cựu giảng viên về Tâm thần học tại trường Đại học Harvard. Ông đã xuất bản hơn 100 nghiên cứu khoa học cũng như xuất hiện trong các chương trình uy tín. ‘Sao chúng ta lại ngủ’ là cuốn sách đầu tiên của ông được giới thiệu tới công chúng sau hơn 20 năm nghiên cứu về giấc ngủ.

@nhanlucnhantai Review sách: Tại sao chúng ta lại ngủ (Why we sleep) #reviewsach #nlntv #taisaochungtalaingu #whywesleep #tamlyhochanhvi #ngủ #ngủngon #giacngu ♬ nhạc nền - Nhân Lực Nhân tài Việt